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Filosofía India, Dharma y Karma Yoga

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Acerca de este curso

Este curso enseña la filosofía práctica del Dharma y un método de yoga relacionado con este (el Karma Yoga) para dar sentido al Camino espiritual, así como para reducir el estrés laboral y el síndrome del profesional quemado.

El Dharma (la «Sintonización con lo Real desde tu Ser») ayuda a enmarcar la senda del practicante de yoga. El Karma Yoga a su vez permite que todas sus acciones sean «yóguicas» y «contemplativas», transformando su yoga en «integral» (entero). A diferencia de lo que suelen explicar en las formaciones, el Karma Yoga es mucho más que seva (servicio desinteresado); es el yoga de la acción y por tanto del trabajo (donde pasamos e invertimos tantas horas). El primer curso en mi web lo he querido dedicar a estas cuestiones ya que he notado esta carencia en la mayoría de tutorizaciones que he realizado a practicantes, y profesores, de yoga.

El Karma Yoga de la Bhagavad Gita pone el foco directamente en las actividades de la vida cotidiana. Por ello da una dimensión espiritual realista y pragmática a tu camino espiritual, ya que parte de tu realidad concreta, tu lugar en el mundo y tu manera de ser, como regalos de la Vida y no como situaciones que haya que renunciar.

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¿Qué aprenderás?

  • Este curso enseña una filosofía práctica (el Dharma) y un método yóguico (el Karma Yoga) para dar sentido al Camino espiritual, así como para reducir el estrés laboral.
  • El Karma Yoga nos ayuda a distinguir entre deber y auto-explotación, con el fin de realizar la acción correcta en el momento presente, desapegándonos del resultado de la acción.
  • Por un lado, el curso explica el concepto de Dharma en la espiritualidad india, clave para entender el sentido de la vida en el camino espiritual, así como la sintonización integral con lo Real.
  • El curso profundiza en el Karma Yoga, un yoga actitudinal (no “postural”) aplicado a la acción y al trabajo, y su relación con otros yogas explicados en la Bhagavad Gita, como el Bhakti Yoga y el Jñana Yoga.
  • Por otra parte, se explican las reflexiones del filósofo Byung-Chul Han en torno a la sociedad del rendimiento, con el fin de arrojar luz sobre el síndrome burnout.
  • Por último, se dan prácticas concretas del Karma Yoga para sintonizar con tu Dharma y para evitar el síndrome del profesional quemado y el estrés.

Contenido del curso

1.El Dharma en las Tradiciones Indias

  • El Dharma en las Tradiciones Indias

2.El Karma Yoga y otros yogas no posturales de la Bhagavad Gita

3.La sociedad del rendimiento según Byung-Chul Han

4.Aplicaciones del Karma Yoga

Valoraciones y reseñas de estudiantes

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AF
Alexandre Fonseca
hace 9 meses
Me ha encantado la sencillez y profundidad con la que transmite la filosofía india. Lo recomiendo!!!